Ceník

Osobní konzultace


Cílem osobní konzultace je získat co nejvíce informací o vašem životním stylu a případných problémech spojených s váhou, stravoun a cvičením. Bez této konzultace není možné dát komplexní doporučení na změnu nejen stravování, ale i životního stylu. Délka konzultace je 60 min.
Součástí konzultace je i analýza stavby těla pomocí profesionálního přístroje TANITA.
Cena : 300 Kč / hodina

Osobní konzultace + Úprava stávajícího jídelníčku


Osobní konzultace v délce 60 minut včetně půlročního online poradenství (skype nebo email). V průběhu konzultace zhodnotíme váš aktuální životní styl (stravování, pohybová aktivita, zdravotní stav). Na základě získaných informací a vámi stanovených cílů bude vypracováno konkrétní doporučení.
Součástí konzultace je i analýza stavby těla pomocí profesionálního přístroje TANITA.
Cena: 1.800 Kč

Osobní konzultace + Jídelníček na míru


Osobní konzultace v délce 60 minut včetně půlročního online poradenství (skype nebo email). V průběhu konzultace zhodnotíme váš aktuální životní styl (stravování, pohybová aktivita, zdravotní stav). Na základě získaných informací a vámi stanovených cílů bude vypracován jídelníček na míru se zohledněním vašich chutí a potřeb včetně doporučené skladby potravin.
Součástí konzultace je i analýza stavby těla pomocí profesionálního přístroje TANITA.
Cena: 2.800 Kč

Osobní konzultace + Tréninkový plán na míru


Osobní konzultace v délce 60 minut včetně půlročního online poradenství (skype nebo email). V průběhu konzultace zhodnotíme váš aktuální životní styl (stravování, pohybová aktivita, zdravotní stav, časové možnosti). Na základě získaných informací a vámi stanovených cílů bude vypracován tréninkový plán.
Součástí konzultace je i analýza stavby těla pomocí profesionálního přístroje TANITA.
Cena: 1.500 Kč

Osobní konzulce + Jídelníček a tréninkový plán na míru

 

Osobní konzultace v délce 60 minut včetně půlročního online poradenství (skype nebo email). V průběhu konzultace zhodnotíme váš aktuální životní styl (stravování, pohybová aktivita, zdravotní stav). Na základě získaných informací a vámi stanovených cílů bude vypracován jídelníček na míru se zohledněním vašich chutí a potřeb včetně doporučené skladby potravin a tréninkový plán.
Součástí konzultace je i analýza stavby těla pomocí profesionálního přístroje TANITA.
Cena: 3.500 Kč

Asistovaný nákup


Nabízíme vám možnost asistovaného nákupu, během kterého vám poradíme, jak se v potravinách správně orientovat a čemu věnovat zvýšenou pozornost. Správný výběr potravin je základem změny jídelníčku. Nakupovat můžeme ve vašem oblíbeném obchodě a ukážeme si, jak se vyznat v údajích na etiketách.
Cena: 500 Kč

Individuální cvičení s osobním trenérem


Pokud neradi chodíte do klasického fitness centra, nabízím vám možnost soukromých cvičení u vás doma, nebo v našich prostorách. Náplň lekcí přizpůsobíme vašim možnostem a cílům.
Cena: 300 Kč / hodina

 

Uvedené ceny jsou včetně DPH.